如今的21世纪是一个人才竞争的社会，在这个竞争的过程中很多人难免要承受来自外界的各种压力，而压力越大也会导致患病的概率在日益不断的扩张，尤其是男人的勃起障碍疾病很容易在这个时候复发，久而久之，不但让男性朋友们的性生活不理想，还为美满幸福的爱情生活蒙上了灰暗的阴影，下面我们就来看看勃起不硬应该怎么办?
商丘阳光医院医生讲解：如何预防不能勃起?
一、常锻炼身体
经常的锻炼身体，经常适度的运动对于身体是有益的，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，此外，男性应该注意有规律的生活，充足的睡眠等等。
二、排除疾病困扰
排除疾病困扰，男性应该及时去医院检查，排除泌尿系统疾病，如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身功能性障碍疾病，还应该多关注自身的健康。相关阅读:勃起不坚容易软怎么缓解
三、适当的心理调节
当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，应该注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
温馨提示：作为一个正常的男人，如果关键的时候不能勃起，这对于男人来说不仅是一种打击，更加是一种巨大的耻辱，也是每个男性朋友们不能忍受的，一旦男人发生勃起障碍，势必会让夫妻之间的感情陷入僵局，很显然要想阻止这一切，我们就一定要做好预防工作和调理措施，只有这样才能早日让自己走出困境。如您需要更多医疗咨询，可点击在线咨询在线客服。
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